Ученые не рекомендуют ложиться спать на голодный желудок
06.11.2012
богаты триптофаном такие продукты, как грибы, овес, бананы, сушеные финики, арахис, кунжут, кедровый орех,
Британские ученые считают, что продукты, которые употребляет человек, напрямую влияют на сон. |
Независимое информационное агентство |
Новости
-
Рецепт пасхального кулича с клюквой и цельными орешками.
-
Масло, которое изготавливается из зерен амаранта имеет большую пищевую ценность, содержит ненасыщенные жирные кислоты (линоленовую, олеиновую, линолевую), которые необходимы для жизнедеятельности человеческого организма.
-
С древних времен растительные масла используются в приготовлении блюд, медицине и косметологии. Они содержат ценные вещества и витамины, микроэлементы, важные для здоровья человека.